đŸ§”â€â™‚ïžÂ VUNTSID EES, TERVIS FOKUSES – TÄHELEPANU BROVEMBERILE!

Kallid vennad,
RTI tĂ€histab novembrit traditsiooniliselt nime all â€œBROvember” â€“ kuu, mil pöörame tavapĂ€rasest rohkem tĂ€helepanu meie endi tervisele. đŸ’™

Tuletame meelde, et liikumine on oluline â€“ ja seda pigem suuremas kui vĂ€iksemas mahus đŸ˜‰.
Seega, vennad, jagame teiega kaks BROvembri algatust, millega saab igaĂŒks meist panustada enda paremasse enesetundesse ja vennaskonna ĂŒhisesse energiasse.

đŸ©ș 1. Tervisekontroll Confidoga

Mul on hea meel teada anda, et eestseisus on sĂ”lminud koostöö Confidoga, tĂ€nu millele saavad kĂ”ik vennad novembrikuu jooksul vennalikel tingimustel kontrollida oma tervist!

Mehe tervise analĂŒĂŒsipakett on sooduskoodiga RTE kĂ”igile â€“15% soodsam.
Kutsun teid kĂ”iki seda vĂ”imalust kasutama – sest tugevas tervises peitub tugev klubivend. đŸ’Ș

👉 Mehe tervise analĂŒĂŒsipakett x Digikliinik – Confido Meditsiinikeskus
Sooduskood: RTE

đŸƒâ€â™‚ïž 2. LiikumisvĂ”istlus “MOVEmber”

Tervisekontroll on hea algus, kuid tervis ei parane ilma liikumiseta!
SeepĂ€rast kuulutame vĂ€lja vennaliku liikumisvĂ€ljakutse â€“ nii individuaalse kui klubide vahelise – nimega â€œMOVEmber”!

EesmĂ€rk on lihtne: rohkem samme, rohkem energiat, rohkem vendlust.

Osalemiseks liitu lihtsalt grupiga (link allpool) ja lisa oma nime taha ka klubi number, et saaksime pidada arvestust ka klubide pĂ”hiselt.
VĂ”itja vend ja parim klubi saavad mĂ”lemad vĂ€ikese ĂŒllatuse đŸ˜‰

Tingimused:

  • EesmĂ€rgiks vĂ€hemalt 100 km liikumist novembrikuu jooksul iga osaleja kohta
  • Iga klubi peab osalemiseks panema vĂ€lja vĂ€hemalt 6 aktiivliiget, et konkureerida auhinnale
  • Oldid on samuti vĂ€ga oodatud!
    Erakordse panuse korral vÔib parim neist saada eraldi esile tÔstetud.
    (Nooremad – Ă€rme nĂŒĂŒd alla jÀÀ! 😄)

NĂŒĂŒd aga liituge grupiga ja alustame juba homme!
đŸŽ” I LIKE TO MOVE IT, MOVE IT! đŸŽ”

👉 Liitu vĂ€ljakutsega siin