November on üle maailma tuntud kui Movember – kuu, mil keskendutakse meeste tervise tähtsusele. Movembri liikumine sai alguse 2003. aastal Austraaliast, kui grupp sõpru otsustas kasvatada vuntse, et tõsta teadlikkust meestespetsiifilistest terviseprobleemidest, nagu eesnäärmevähk, munandivähk ja vaimne tervis. Nimi “Movember” tuleb ingliskeelsetest sõnadest moustache (vuntsid) ja November.
Selle liikumise eesmärk on lihtne, aga oluline: innustada mehi rääkima oma tervisest, märkama märke ja pöörduma õigel ajal arsti poole. Tihti on meestele omane oma terviseprobleeme ignoreerida või arvata, et “küll läheb üle”. Paraku võivad sellised hoiakud viia raskete haiguste hilise avastamiseni.
Miks on oluline tervist jälgida?
- Eesnäärmevähk on meeste seas üks levinumaid vähivorme, kuid varajane avastamine päästab elusid.
- Munandivähk tabab peamiselt nooremaid mehi, kuid regulaarne kontroll aitab seda varakult märgata.
- Meeste vaimne tervis on samuti kriitiline teema – igal aastal langeb traagiliselt suur hulk mehi depressiooni ja suitsiidiga seotud probleemide tõttu.
Kuidas saad kaasa aidata?
- Mine arsti juurde, kui sa pole seda ammu teinud. Rutiinne tervisekontroll aitab vältida suuremaid probleeme.
- Jälgi oma tervist ja julge küsida abi, kui midagi tundub valesti.
- Toeta ja innusta ka teisi mehi tegutsema – olgu see kasvõi lihtne jutuajamine või soovitus arsti juurde minna.
Movember on meeldetuletus, et meestelgi on õigus hoolitseda oma tervise eest ja olla tugev mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt. Mehed, võtke aeg maha ja pühenduge sellele, mis on tõeliselt tähtis – teie tervisele. Tehke sellest kuu algus püsivale harjumusele!
Loodame, et raha lugemine tuleb meie laekur Mihklil paremini välja, kui vuntsi kasvatamine 😉